SUTERA DR. MARIA

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La dieta mediterranea, tornata in auge negli ultimi anni, è una dieta bilanciata, in grado di fornire il giusto apporto di carboidrati, proteine, grassi, sali minerali e vitamine. Questo tipo di alimentazione si basa oltre che sulla qualità dei cibi, sulla quantità dei pasti giornalieri e delle singole porzioni che devono sempre essere studiate sulla base dei dati personali (peso, altezza, sesso, età ed attività fisica svolta). Poichè oggi i più importanti studi sulla salute dell'uomo mettono in evidenza l'importanza di una corretta alimentazione e di un'attività fisica adeguata, la dieta mediterranea può essere considerata il modello da adottare sia nel caso in cui vi sia la necessità di una perdita di peso (sovrappeso, obesità), sia nel caso si voglia mantenere la propria forma fisica.

Regione: Sicilia
Provincia: PA
Comune: Palermo
Indirizzo: 8, v. Auton. Siciliana
tel: 091 341573, 338 6303328
email: m.sutera@alice.it
Email: ti.ecila@aretus.m